🍲
бутерброд с сыром и колбасой 1
Мой справочникРецепт · 200
255ккал
Белки9,5 г · 23%
Жиры13,7 г · 75%
Углеводы1 г · 2%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
255
ккал
Жиры
Жиры, всего13,7 г
18%
Холестерин13,2 мг
4%
Углеводы
Углеводы, всего1 г
0%
Сахара0,9 г
2%
Белки и вода
Белки9,5 г
19%
Вода13 г
—
Зола0,8 г
—
Минералы
Натрий285 мг
12%
Калий39 мг
1%
Кальций3,5 мг
0%
Железо0,4 мг
2%
Магний3,5 мг
1%
Цинк0,6 мг
5%
Фосфор40 мг
3%
Медь0,1 мг
11%
Селен2 мкг
4%
Витамины
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)0,6 мг
4%
Витамин B120,4 мкг
17%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K0,4 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Батон | 100 | 235 |
| Сыр Гауда 45% | 50 | 334 |
| Сардельки говяжьи | 50 | 215 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.