Маргариновая смесь, растительная масляная намазка, брусок или баночка, подслащённая
Калорийность Маргариновая смесь, растительная масляная намазка, брусок или баночка, подслащённая — 534 ккал на 100 г (это ≈27% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0 г, жиры — 52 г, углеводы — 16,7 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Калорийность порций
| Порция | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 534 | 0 г | 52 г | 16,7 г |
| ст. ложка | 14 г | 75 | 0 г | 7,3 г | 2,3 г |
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Маргариновая смесь?
В 100 г Маргариновая смесь, растительная масляная намазка, брусок или баночка, подслащённая содержится 534 ккал — это примерно 27% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Маргариновая смесь на 100 граммов?
На 100 г: белки — 0 г, жиры — 52 г, углеводы — 16,7 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Сколько калорий в одной порции Маргариновая смесь?
Одна порция «ст. ложка» (14 г) содержит примерно 75 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.
Какие витамины и минералы есть в Маргариновая смесь?
В 100 г маргариновая смесь содержит калий (30 мг), кальций (0 мг), железо (0 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (0 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Маргариновая смесь при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 534 ккал на 100 г позволяет вписать маргариновая смесь в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.