🍲

Рис с курицей и грибами

Мой справочникРецепт · 840
141ккал
Белки1,5 г · 9%
Жиры1,4 г · 18%
Углеводы12,9 г · 74%
Порция
= 100 г

Пищевая ценность

на порцию 100 г

141

ккал

Жиры
Жиры, всего1,4 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего12,9 г
5%
Клетчатка0,5 г
2%
Сахара0,9 г
2%
Белки и вода
Белки1,5 г
3%
Вода19,4 г
Зола0,1 г
Минералы
Натрий0,6 мг
0%
Калий41 мг
1%
Кальций3,6 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний3,9 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор11,3 мг
1%
Марганец0 мг
0%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C1,7 мг
2%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A25,3 МЕ
1%
Витамин E0,2 мг
1%
Витамин K0,1 мкг
0%

% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.

Ингредиенты

ПродуктКоличествоКкал/100г
Рис Мистраль Басмати микс100356

Метки

рислуккурицагрибыкабачкисметана

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.

    Автор: JanniБаза: Мой справочник