Творожная шокоовсянка
Мой справочникРецепт
52ккал
Белки3,7 г · 29%
Жиры1,2 г · 20%
Углеводы6,6 г · 51%
Порция≈ 52 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
1,2 г
2%
Углеводы
Всего углеводов
6,6 г
2%
Белки и вода
Белки
3,7 г
7%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Хлопья овсяные Ясно солнышко | 100 100 г | 306 |
| Молоко 1,5% Лианозовское | 100 100 г | 44 |
| Сахарный песок | 100 100 г | 387 |
| Какао порошок Золотой ярлык, 100 г | 100 100 г | 364 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body><p>
- 3
Сварить шоколадную кашу, добавить творог, дать настояться.</p>
- 4
</body></html>
Метки
Похожие продукты
- 🥗Чизкейк143.7
- 🥗Сырники (200 г творого 9%, манка 1 ст л, мед 1 ч.л., 1 яйцо) 2 порц260
- 🥗Банановый чизкейк (40г манки, 1 банан, 220 г творога 2%, 20 мл молока) 4 порции121
- 🥗Каша манная густая (140г манки, 400мл молока,1ч.л.коричн.сахара, соль)126
- 🥗Сырники паровые (180г творога 1.8%, 2 ст.л. манки, мед 1чл) 2 пор186
- 🥗Сырок творожный глазированный с ванилином 50г133
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.