🥗Источник USDA

Заправка для салата, майонезная, соевое масло, без соли

USDA

Калорийность Заправка для салата, майонезная, соевое масло, без соли 717 ккал на 100 г (это ≈36% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 1,1 г, жиры — 79,4 г, углеводы — 2,7 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.

717ккал
Белки1,1 г · 1%
Жиры79,4 г · 98%
Углеводы2,7 г · 1%
Порция717 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
79,4 г
102%
Насыщенные
11,8 г
59%
Мононенасыщенные
22,7 г
Полиненасыщенные
37,1 г
Холестерин
59 мг
20%
Углеводы
Всего углеводов
2,7 г
1%
Клетчатка
0 г
0%
Белки и вода
Белки
1,1 г
2%
Вода
16,7 г
Зола
0,1 г
Минералы
Калий
34 мг
1%
Натрий
30 мг
1%
Фосфор
28 мг
2%
Кальций
18 мг
1%
Железо
0,5 мг
3%
Селен
1,6 мкг
3%
Витамины
Витамин C
0 мг
0%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0 мг
0%
Витамин A (IU)
280 МЕ
6%
Витамин A (RAE)
84 мкг
Ретинол
84 мкг

Калорийность порций

ПорцияВесКкал
100 г100 г717
ст. ложка14 г99
чашка220 г1577

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

База: USDA

Частые вопросы

Сколько калорий в Заправка для салата?

В 100 г Заправка для салата, майонезная, соевое масло, без соли содержится 717 ккал — это примерно 36% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Заправка для салата на 100 граммов?

На 100 г: белки — 1,1 г, жиры — 79,4 г, углеводы — 2,7 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Сколько калорий в одной порции Заправка для салата?

Одна порция «ст. ложка» (14 г) содержит примерно 99 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.

Какие витамины и минералы есть в Заправка для салата?

В 100 г заправка для салата содержит калий (34 мг), кальций (18 мг), железо (0,5 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (0 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли Заправка для салата при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 717 ккал на 100 г позволяет вписать заправка для салата в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.