🍲
Дрожжевое тесто
Мой справочникРецепт · 1180
334ккал
Белки8,2 г · 10%
Жиры18,1 г · 49%
Углеводы33,7 г · 41%
Порция≈ 334 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
18,1 г
23%
Насыщенные
0,5 г
3%
Мононенасыщенные
0,5 г
Полиненасыщенные
0,5 г
Холестерин
53,8 мг
18%
Углеводы
Всего углеводов
33,7 г
12%
Клетчатка
1 г
4%
Сахара
1,1 г
2%
Белки и вода
Белки
8,2 г
16%
Вода
15,3 г
Зола
0,3 г
Минералы
Калий
59,4 мг
1%
Натрий
18,6 мг
1%
Магний
12,1 мг
3%
Фосфор
65,4 мг
5%
Кальций
13,1 мг
1%
Железо
2,1 мг
12%
Цинк
0,5 мг
5%
Медь
0,1 мг
11%
Марганец
0,3 мг
13%
Селен
20,9 мкг
38%
Витамины
Тиамин (B1)
0,4 мг
33%
Рибофлавин (B2)
0,3 мг
23%
Ниацин (B3)
3,2 мг
20%
Пантотеновая к-та (B5)
0,4 мг
8%
Витамин B6
0 мг
0%
Витамин B12
0,2 мкг
8%
Фолаты
0 мкг
0%
Фолиевая кислота
63,6 мкг
Пищевые фолаты
20 мкг
Фолаты (DFE)
128 мкг
Холин
36,3 мг
7%
Витамин A (IU)
62,8 МЕ
1%
Витамин A (RAE)
17,8 мкг
Ретинол
17,7 мкг
Бета-каротин
1,7 мкг
Бета-криптоксантин
1,1 мкг
Лютеин + зеаксантин
75,6 мкг
Витамин E
0,3 мг
2%
Витамин K
0,2 мкг
0%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 250 | 58.8 |
| Сливочное масло | 250 | 662 |
| Дрожжи Воронежские быстродействующи | 20 | 385 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.