Сырники с манкой
Мой справочникРецепт
127ккал
Белки16,2 г · 51%
Жиры2,1 г · 15%
Углеводы11 г · 34%
Порция≈ 127 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,1 г
3%
Углеводы
Всего углеводов
11 г
4%
Белки и вода
Белки
16,2 г
32%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Творог нежирный 1% жирности | 100 100 г | 88 |
| манка | 100 100 г | 326 |
| Яйцо, целое, сырое, свежее | 100 100 г | 143 |
| Изюм, без косточек | 100 100 г | 299 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.