сырники с отрубями в духовке
Мой справочникРецепт
121ккал
Белки11,7 г · 38%
Жиры3,2 г · 23%
Углеводы11,9 г · 39%
Порция≈ 121 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
3,2 г
4%
Углеводы
Всего углеводов
11,9 г
4%
Белки и вода
Белки
11,7 г
23%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Отруби овсяные "Myllyn Paras" (сухие) | 100 100 г | 320 |
| творог 2% | 100 100 г | 103 |
| Изюм, без косточек | 100 100 г | 299 |
| Молоко 2.5% "Простоквашино", пастеризованное | 100 100 г | 53 |
| Вода, из водопровода | 100 100 г | 0 |
| Яйцо, целое, сырое, свежее | 100 100 г | 143 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.