Плов из куриной грудки
Мой справочникРецепт2
118ккал
Белки5,2 г · 18%
Жиры2,6 г · 20%
Углеводы18,4 г · 62%
Порция≈ 118 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,6 г
3%
Углеводы
Всего углеводов
18,4 г
7%
Белки и вода
Белки
5,2 г
10%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Рис, белый, длиннозерный, пропаренный, сухой | 100 100 г | 374 |
| Лук, свежий | 100 100 г | 40 |
| Морковь, сырая | 100 100 г | 41 |
| Грудка цыпленка | 100 100 г | 90 |
| Масло, растительное, подсолнечное раф. | 100 100 г | 899 |
| Вода, из водопровода | 100 100 г | 0 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.