🍲
Клубничный смузи
Мой справочникРецепт · 558
157ккал
Белки2,8 г · 19%
Жиры1,5 г · 23%
Углеводы8,6 г · 58%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
157
ккал
Жиры
Жиры, всего1,5 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего8,6 г
3%
Сахара3,9 г
8%
Белки и вода
Белки2,8 г
6%
Вода0,1 г
—
Минералы
Натрий1,1 мг
0%
Калий5,3 мг
0%
Кальций3,3 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний0,3 мг
0%
Фосфор0,2 мг
0%
Селен0,1 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| молоко 1,5% | 200 | 44 |
| Клубника (замороженая) | 200 | 32 |
Метки
отличный десерт или ланч!
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.