Соус для салата, цезарь, низкокалорийный
Калорийность Соус для салата, цезарь, низкокалорийный — 110 ккал на 100 г (это ≈6% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0,3 г, жиры — 4,4 г, углеводы — 18,6 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Калорийность порций
| Порция | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 110 | 0,3 г | 4,4 г | 18,6 г |
| ст. ложка | 15 г | 17 | 0 г | 0,7 г | 2,8 г |
| чашка | 240 г | 264 | 0,7 г | 10,6 г | 44,6 г |
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Соус для салата?
В 100 г Соус для салата, цезарь, низкокалорийный содержится 110 ккал — это примерно 6% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Соус для салата на 100 граммов?
На 100 г: белки — 0,3 г, жиры — 4,4 г, углеводы — 18,6 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Сколько калорий в одной порции Соус для салата?
Одна порция «ст. ложка» (15 г) содержит примерно 17 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.
Какие витамины и минералы есть в Соус для салата?
В 100 г соус для салата содержит калий (29 мг), кальций (24 мг), железо (0,2 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (0,1 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Соус для салата при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 110 ккал на 100 г позволяет вписать соус для салата в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.