× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Калорийка
Закрыть дипсомания

котлеты на пару



0:50
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 95.4KCal , Белки: 0.2г , Жиры: г , Углеводы: 1.3г

Ингредиенты

  • тилапия, филе, 200г
  • -, 10г
  • Лук-порей, 20г
  • -, 10г
  • -, 40г
  • Батон, 35г

Приготовление

все ингридиенты пропустить через мясорубку. добавить немного перца по вкусу. сформировать 4 средние котлеты и уложить в пароварку. 


0
+3 0