× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 44.6KCal , Белки: 1.7г , Жиры: 0.5г , Углеводы: 8.6г

Ингредиенты

  • -, 300г
  • Кинза, 30г
  • мята свежая, 60г
  • чеснок s., 10г
  • Йогурт Озальп, 70г
  • сок лимона, 20г
  • цедра лимона, 20г
  • Лук-шалот, 40г

Приготовление

 

Как приготовить салат из огурцов 6 порций:

1. Смешать огурцы, шалот, кинзу и мяту в миске среднего размера. Накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник.

2. В то же время смешать йогурт, чеснок, сок лайма, воду и цедру лайма в маленькой чаше. Приправить солью и перцем. Накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 20 мин для охлаждения.

3. Выложить огуречный салат на сервировочную тарелку и полить йогуртовой заправкой. Сразу же подавать.

4. Салат из огурцов.


+2 3