× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 115.5KCal , Белки: 6г , Жиры: 8.7г , Углеводы: 4г

Ингредиенты

  • -, 180г
  • -, 150г
  • -, 5г
  • -, 15г
  • йогурт простоквашино белый классический, 20г
  • сок лимона, 20г
  • листья салата зеленого, 100г
  • -, 10г
  • мята свежая, 10г

Приготовление

 

Как приготовить фаршированные огурцы:

1. При помощи ножа для чистки овощей нарезать огурец на тонкие продольные ломтики толщиной около 2 мм. Выложить огуречные полоски на выстланную бумажными полотенцами тарелку, отставить в сторону.

2. В чаше размять сыр Фета при помощи вилки. Добавить кедровые орешки, оливки, укроп, йогурт и сок лимона. Тщательно размять вилкой.

3. Выложить 1-2 ч. ложки смеси на один конец огуречных полосок, завернуть в ролл.

4. Разделить огуречные роллы и листья салата между порционными тарелками. Подавать, посыпав нарубленным чили 
5. Фаршированные огурцы готовы.


+8 4