× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


1:00
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 72.9KCal , Белки: 10г , Жиры: 2.8г , Углеводы: 2.4г

Ингредиенты

  • Филе индейки, 770г
  • -, 120г
  • -, 200г
  • Зелень (укроп, петрушка), 10г
  • -, 180г
  • лук зеленый s, 15г

Приготовление

Перекрутить филе с луком, добавить измельченную зелень, немного посолить,хорошенько перемешать.

Разделить фарш на две части,первую часть уложить на дно формы,положить цветную капусту и сверху накрыть вторым слоем фарша,залить всё томатным соком и посыпать сверху зеленым луком. Поставить в разогретую духовку на 40 минут.

Приятного аппетита=)


+5 7