× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 134.5KCal , Белки: 3.6г , Жиры: 4.5г , Углеводы: 21.3г

Ингредиенты

  • -, 400г
  • -, 30г
  • -, 65г
  • -, 15г
  • -, 15г
  • овсянка, 70г

Приготовление

2 персика, бех косточек
2 ст.л. меда
1 яйцо
1 ст.л. сахара
1 ст.л. подсол.масла
щепотка кардамона
четверть чашки овсянки.

1. Разогреть духовку на 425 градусов.

2. Почистить персики и разрезать на половинки.

3.  Полить их медом, добавить 2 ст.л. воды и поставить персики в керамической посуде в духовку на 30-40 мин. (до золотистой корочки).

4. Тем временем смешать яйцо,сахар,масло,кардамон.

5. Вытащить персики и полить их этой смесью. Убрать в духовку еще на 10 минут. 

6. Затем добавить готовой овсяной каши, и к столу.


+1 1