× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


0:20
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 237.2KCal , Белки: 5.7г , Жиры: 20г , Углеводы: 5.4г

Ингредиенты

  • -, 473г
  • -, 106г
  • -, 330г
  • куринное филе тушёное и отварное, 300г
  • сметана 20% (стол. ложка), 3г
  • -, 10г

Приготовление

 

Пока варится подсоленное филе грудки и яички- нарезаем огурчики соломкой(примерно 4 штучки), режем орешки. Сваренную курочку стараемся порезать соломкой, так же соломкой режем яички, добавляем три ложечки сметанки и солим. Перемешиваем и выкладываем на украшенную зеленью тарелочку. В холодильник на мин 20 и айда на стол! Вкуснейший и лёгкий!!!Приятного аппетита!

Огурцы свежие 474гр

Яйца 2 шт

Орешки 50 гр

Филе курочки 300 гр

Сметана 3 лю

Соль

Зелень на украшения


0 0