× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


00:15
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 162.8KCal , Белки: г , Жиры: г , Углеводы: г

Ингредиенты

  • кефир 3.2%, 150г
  • каша 4х зерновая Myllyn Paras, 100г
  • -, 3г
  • мед, 20г
  • Банан, 93г

Приготовление

Тщательно перемешать 150 г. кефира, 100 г. хлопьев, 20 г. меда и оставить на 30 - 40 минут. В полученную смесь добавить 3 г. корицы и измельченный банан (1шт. - 93 г.), все перемешать. Из полученной смеси сформировать печенье и выложить его на противень с пергаментной бумагой. Запекать 15-20 минут.


+4 7