× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


00:10
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 110.7KCal , Белки: 4.433г , Жиры: 2.825г , Углеводы: 17.299г

Ингредиенты

  • овсянка геркулес, 100г
  • Йогурт питьевой Активиа "Натуральная", 300г
  • Банан, 85г

Приготовление

Берем любую банку или контейнер для хранения пищи, засыпаем в нее овсянку, заливает это дело йогуртом, добавляем банан, перемешиваем! Далее закрывам банку/контейнер и впрячем в холодильник до утра! Кашка за ночь разбухнет, пропитается и будет ооочень вкусная! В холодильнике может хрониться 2-4 дня! 


+2 4