× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


00:15
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 102.3KCal , Белки: 4.387г , Жиры: 2.128г , Углеводы: 17.97г

Ингредиенты

  • Гречневая крупа, гречка, 360г
  • Морковь, сырая, 100г
  • Лук, свежий, 100г
  • Чеснок, 7г
  • Масло, растительное, подсолнечное раф., 20г
  • грибы сушеные (подосиновики, подберезовики), 70г
  • Вода, из водопровода, 1000г

Приготовление

Вкусная еда в пост! грибы замочить в воде на 8час,или на ночь,измельчить.на сковороду с малым колличеством масла лук,грибы,морковь чеснок,промытую гречу заливаем водой или водой из под грибов(прокипяченую) и тушим на медленном огне до исчезновения жидкости.специи по вкусу.Приятного аппетита.


+1 1

Комментарии:
admin
Ср, 2 декабря, '15
еще
Не могли бы Вы добавить фото получившегося блюда?0