× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


00:45
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 110.3KCal , Белки: 4.846г , Жиры: 1.923г , Углеводы: 17.615г

Ингредиенты

  • яблоко зеленое, 400г
  • Кефир Вятушка 2,7 %, 250г
  • Яйцо сырое, 1 x шт.
  • яичный белок, 2 x шт.
  • Мука пшеничная высший сорт Макфа, 80г
  • Овсяные хлопья (1 стакан - 100 граммов), 50г

Приготовление

Смешать муку, хлопья, подсластитель, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30.


0 0