Ингредиенты

• Масло, кокосовое, 40г
• яйца сырые, 170г
• Мука льняная, 40г
• кокосовая мука, 10г
• Миндальная мука, 40г
• Семена Чиа (Chia), 20г
• псиллиум, 17г
• Семя льна, 26г
• Семечки, кунжут, высушенные, 26г
• Семена тыквы, 28г
• Подсолнечник-семя (семечки), 34г
• кориандр молотый, 12г
• Вода, из водопровода, 200г

Приготовление