Вдохновила подруга. Она прошла курс "Доктор Борменталь" похудела на 17 кг. За два года больше не поправилась. Сказала, что главное -это подсчёт калорий. Попытаюсь справится без психолога. Тем более, что он говорит банальные всем известные истины. И вообще не люблю, когда лезут в мою голову. Вдруг что-то сдвинут и я потеряю свой отпимизм.
Проверю свою силу воли. Я себя очень распустила. Надоело шить себе не блузки, а мешки. Мотивация огромная. Мне бы первый результат - кг так 20, а там посмотрим. Надо купить бытовые весы. А то вес продуктов пишу на глазок. Надеюсь, употребление понизится.
Удачи!!!!!верьте в свои силы!!!! у меня тоже подруга, пошла в какую то клинику, заплатила деньги....с ней провели курс наверное и психолог поработал, в первые две недели она сбросила 10 кг...........мне конечно 10 уже не надо)) я с зимы борюсь...и пока вес встал..........но за это время потеряла 6 кг.......и они мне очень трудно дались!! и послушав ее рассказы про калории, и что благодаря их подсчету она начала худеть...я тоже решила поискать в интернете что нибудь про калории, и вот...нашла этот сайт................и благодаря ему...из этих 6 кг...2 кг благодаря подсчету калорий!! могу смело заявить-Спасибо этому сайту!!!!!.
И здесь девчонки поддержали...и сказали_ ГЛАВНОЕ МЕДЛЕННО НО ВЕРНО,,,,И МЫ ПРИЙДЕМ К СВОЕЙ ЦЕЛИ!!!
Удачи и вам!!все получится!!
0