Кто-то удивится, но я совершила подвиг. Не ради кого-то или чего-то, а ради себя. Могу я себя в 53 года с весом 106кг потешить немного. Я сегодня впервые за 37 лет встала на коньки. В 16-ть я хорошо каталась и любила это. Инструктор не поверил: "Ноги должны сами вспомнить!". Ноги-то помнят, да тело было другое, и с ногами оно не хочет дружить. А голова вообще не хочет понимать, что молодость ушла. На первом круге около бортики упала 3 раза. Каток устоял!! Поднялась и вперед. После третьего круга поняла, что смогу и без стенки, но попозже. А на пятом круге периодически руками не держалась за борт. Если поеду на каток ещё раз, то себе докажу, что и ноги с головой и телом могут дружить. Сбросила видиоролик детям. Пусть посмотрят, что мать вытворяет, пока они учатся.
Подсчёт калорий идёт нормально. Завтра контрольное взвешивание. Только бы не прослезиться.
Вы просто молодец! Так держать! У меня есть подруга, ей 51 год, она всегда заражает меня своей энергией и бодростью, очень позитивный и добрый человек, успевает все на свете: ходит на йогу, стрип-пластику, клуб здоровье, группу "Искусства жизни", в общем увлечений у ее очень много, соответсвенно и выглядит она - супер! А бывает девушки 35-38 лет (и даже мои ровесницы) себя "хоронят", особенно, если разведены или проблемы с личной жизнью. Только и слышишь: "Я уже старая, кто меня полюбит или того хуже:" я - старая дева". Боже, выкиньте это слово из своего лексикона, это поза-позапрошлый век!!! . Мне таких женщин очень жалко, дело не в возрасте, и не в том, есть ли рядом мужчина, нужно просто любить себя в любом возрасте и состоянии, и тогда все приложится! Я учусь этому у своей подруги, и теперь у вас.
+1