× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 19 октября, '09
om

90-й день

Настроение:Задумчивое

Подводим итоги:

 

На 90-й день после начала подсчет калорий:

вес уменьшился с 70.8 кг до 64,3 кг (-6,5 кг). вес увеличился, причем со вчерашнего дня на 1,1 кг.  Возможно, из-за того, что вчера перебрала с калоражем (более 2000 ккал).

согласно анализатору состава тела кол-во жира уменьшилось с 41% до 31,8% (-9,2%). 

содержание мышечной массы увеличились с 27,9% до 29,5% (+1,6%). 

уменьшились объемы: с 99/70/90 до 94\67\89

бедра уменьшились на 5 см

 

талия на 3 см.

 

грудь на 1 см.

Очевидно, что процесс замедлился. Оно и к лучшему))) Зачем организм пугать резкими изменениями)))

Следующий отчет через 14 дней.

 


0 0

Комментарии:
ss.and
Вт, 20 октября, '09
еще

Какая вы молодец  . Удачи!
 

0