Всем привет!
После лечения зуба... сбросила 1,5 кг... прошло 2-3 недели... и конечно вот они опять.... Встала на весы... Лучшеб не вставала((((
Злюсь на себя. Опять начала подсчёт калорий.... При норме ~1800... ну не больше 1000-1200 в сутки употребляю...
ВЕС не сбрасывается((( СТОИТ. Может устроить ему "голодный" день...? Может "заставить" себя пойти купить абонемент в ближайшую качалку?
А вы уверены в своей норме? Если верить калькулятору ваш основной обмен 1319 Kcal
0Подсчет калорий - это на всю жизнь...Как только раслабляешься предательские кило растут и размножаются....Я вот три года не напрягалась и в итоге 30 кг материализовались из ниоткуда...
Ну да это фигня, прорвемся ))))
0