Итак, целенаправленно достигаем желаемого! Сегодня 4 день подсчета каллорий. Сегодня посмотрела "в лицо" весов, оказалось, что вес несколько меньше чем я думала Это подвигло сделать замеры моих "габаритов". Настроение - любопытное - а что из этого получится? Еще меня вдохновил расчет даты достижения желаемого веса! Поэтому я вся такая вдохновленная двигаюсь вперед! Удачи!
Да, кроме подсчета каллорий, стала больше ходить пешком (выпал снег, дороги скользские, потому езжу общественным транспортом).
ПРивет.я тоже недавно начала считать каллории...Хотя мой стаж уже очень велик.Чего только не проовала...Свято верю что первое время на весы не стоит и вставать.результатов нет.а вот внешне мои девчонки все отметили малюсенькие.но результаты.Я не хожу пешком к сожалению..езжу на машине.а в салоне и дома много стою на ногах и выкладываюсь на 100%.Будем ждать
0