× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 27 декабря, '09
Fly_Away

Замеры очередные.

Индекс Массы Тела (ИМТ):   20.2  кг/м2
Отношение талии к высоте:   0.39
Процент жира в организме:   21.2%
Скудная масса тела:   46.5 кг

Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Минимальные требования калорий: 1899 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 80 грамм белка в день.

 

 

Проделано это ТУТА: http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html

 

Все верно, но я лучше знаю, над мне худеть или нет!


+1 0

Комментарии:
Лунец
Пн, 28 декабря, '09
еще

Эхехе,у меня всё плачевно по этим фрмулам,как и следовало ожидать.

0
madursus
Пн, 28 декабря, '09
еще

у меня 10,7 кг лишнего веса... ну что ж, надо смотреть правде в лицо

0