привет всем)))
давно я не вспоминала о своей фигуре...сессия...проблемы...
пару дней назад встала на весы и поняла, что набрала около 5-6 лишних кг...сразу же впала в панику...начала продумывать идеи о том, как бы сесть на голодовку и всё это скинуть, но от мысли о том, что я толстая мне становилось хуже и я просто мяла всё подряд...всё, что под руку попадалось...
сегодня утром я собралась с мыслями, всё проанализировала и решила вернуться к вам. не так давно, отписываясь здесь и следя за другими худеющими, я достигла хороших результатов =)
итак, сегодня мой первый день здесь после долгого молчания =)
надеюсь, на вашу поддержку и что всё получится ^_^
У тебя все получится!! Худей и не паникуй! Удачи!!
0спасибо)
буду стараться держать себя в руках
00
спасибо =)
вижу, с моегл последнего появления ты значительно похудела =) молодчинка)))
на чём сидела, не подскажешь???
мне сейчас ужасно нужна ваша помощь и поддержка
0спасибо, не значительно, на три килограмма))
читай в блоге про монодиеты, и влюбилась еще)))
прочитала книгу про жиросжигание, как питаться чтоб убрать именно жир, а не воду и мышцы, там система ежедневных тренировок и режим питания, почти как я и жила, но немного скорректировала режим, именно режим а не рацион, голодать нельзя, найду ссылку-кину))
да, и не ем после семи, вообще не ем и не хочется....
0оооо =) любовь - это здорово ^_^ поздравляю =)
обязательно почитаю блог) буду благодарна, если ты мне ссылочку на книгу кинешь))))
49 кг...талия меньше 60см...это моя мечта...
0мы рождены чтоб сказку сделать былью)))
ссылку выложила на всеобщее обозрение в своем последнем посте - пользуйся на здоровье)))
0