× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 25 февраля, '10
Little

Начать и не сдаваться.

Настроение:Боевое Хочется:Тепла и солнышка

Всю неделю занимаюсь самокопанием и самомотивацией. Я начала худеть летом и похудела на 8 кг. После нового года набрала 2 гк. И похудеть с нового года не могу. Вес встал. И я понимаю, что сама в этом виновата. Спортом занимаюсь гораздо меньше, а есть начала больше. Постоянно пытаюсь выгнать себя в спорт зал, но не всегда успешно. Зимой нет сил и постоянная усталость. Вот так переживаю и борюсь собой весь февраль. Но со вчерашнего дня взяла в себя в руки и начала готовиться к лету. Тем более, что уже к весне приобрела платья, которые надо "выгуливать".


+2 0

Комментарии:
tashka
Чт, 25 февраля, '10
еще


Усталость всегда накапливается из-за недостатка солнца и тепла.Могу посоветовать пропить курс витамина Д и хоть раз в неделю бывать в солярии(максимум мин. на 5),не для загара а так,погреться,на солнышке.

0
Почти_стройняшка
Вс, 28 февраля, '10
еще

У меня были те же проблемы. Вес не уменьшался. Но я собрала волю в кулак и сказала себе: Если не сейчас, то когда; скоро лето  - пора худеть. Начала заниматься спортом больше обычного, есть меньше. В результате  -1,5 кг за неделю. 
 

Поэтому не сдавайся. Борись с килограммами. Тем более, что платья ждут.

0