Думаю, что 3 чайные ложки в день можно себе позволить...Я обычно 1 ложечку добавляю в творожную Активию без добавок, после этого меньше уже его хочется...
У меня такая история была с соленым арахисом. Сначала я покупала 1 пачку, потом две, потом три....муж посоветовал - ты купи, говорит, пачек десять, обьешься, потом смотреть на них не сможешь. Я так и сделала. В тот вечер было действительно плоховатенько. Но на следующий вечер, мне опять хотелось арахиса!! Это было какое то сумашествие. И вес на этих орешках подскочил. Весила 80 килограмм!Потом взяла себя в руки и стала пробегать рысью мимо киосков с орешками. Мучилась наверно полгода. Как наркоманка . Сейчас даже не делаю поползновений. Стоит только начать, как опять подсяду. Теперь арахис для меня "запретный плод".
А 1-3 чайных ложечки меда - мне кажется это не страшно.
Думаю, вы правильно сделали :) когда сильно тянет на что-нибудь, нужно искать пути избежать соблазна, и лучший из них - это просто не иметь этот продукт под рукой.
У меня одно время даже была мысль - покупать каждый день продукты только на день, чтоб лишнего не есть...Но пока эта мысль только в планах
точно. Арахис - это ацццкий продукт какой-то... Его вообще лучше не начинать есть. Кроме отёков (если солёный) и лишних кг ещё и тяжесть такая в животе....
Хотя... когда-то по 150 грамм в один присест уминала - но это в основном в сессию, без него вообще не училось ничего.
ой, мед в сотах - это самое-самое классное! Он у меня с детством ассоциируется, когда дедушка свежий мед в сотах приносил из ульев, бабушка мне его резала и я жевала его, как жевачку...ням :) вкусняша)))
Лучше качаться на волнах, чем биться о камни (с)
0--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
А мы тут, знаете, всё плюшками балуемся...
Лучше качаться на волнах, чем биться о камни (с)
0Лучше качаться на волнах, чем биться о камни (с)
0