× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 31 марта, '10
tsiolta

третий день

Настроение:Бодрое Хочется:кофе Слушаю:детские песни
за два дня полтора килограмма) А всего за 9 дней- 4 килограмма) весьма неплохо) подключила утреннюю зарядку для позвоночника, по-прежнему обливаюсь холодной водой) некоторая лёгкость появилась. Ещё бы в голове лёгкость иметь, а не решать вечные проблемы(
ну и масочки делаю, массаж лица дарсонвалем)

0 0

Комментарии:
zombicat
Чт, 1 апреля, '10
еще
Да, холодные обливания! Это ведь действительно вещь! Когда-то лет 10 назад меня мама очень уговаривала их делать. Сначала буквально из-под палки, потом я в общем поняла как потом себя отлично чувствуешь, но все равно еще фыркала: страшно с в первую минуту по ледяную воду :) А потом сама уже каждое утро в ванну стала бегать с ведром. Такой заряд бодрости, не говоря уж о том, как для кровообращения полезно. Сейчас вот никак не решусь начать это делать. А надо бы.

Информер контроля за весом на lines.net.ua!
0
tsiolta
Чт, 1 апреля, '10
еще

если боишься- не делай, если делаешь- не бойся

да я сплю мало с мелким, если я не обольюсь, вообще буду разбитая)
0