Первые результаты

Первые результаты

Настроение:Бодрое Хочется:танцевать Слушаю:песни группы Мираж

Ну вот вроде уже появились первые результаты и я очень рада, не ожидала, что так быстро -1 кг за 2 дня, это при моей малой активности, а если прибавить физическую активность - должно быть просто супер!!! Буду теперь каждый день писать о новшествах и изменениях в моей фигуре и состоянии. Пока не очень легко удается отказаться от любимых мною сладостей: печенье, вафли, конфеты... Надо перебороть себя! Вчера почти ничего не поела, что то времени не хватило, но после 18.00 пришлось отказаться от еды - я смогла. Урра!!! Сегодня нужно правильно распределить трапезу, посмотрим...

+3 0

Комментарии:

Чт, 1 апреля, '10

Ведь сладости можно заменить сухофруктами

- 1 ег за 2 дня? Молодец!

Чт, 1 апреля, '10

Спасибо за поддержку! Сухофрукты вообще не ем, не люблю, не знаю зачем, но для достижения результата можно попробовать. Сегодня сижу на молокочае, посмотрю каковы будут завтрашние результаты0

Чт, 1 апреля, '10

если боишься- не делай, если делаешь- не бойся
привествую)) какой путь выбрали?? подсчёт калорий? или что?0

Чт, 1 апреля, '10

Приветики!!! Да подсчитывала калории эти 1,5 дня, а сегодня на молокочае решила посидеть, результаты по словам худеющих ошеломляющие, завтра напишу результат..0

Чт, 1 апреля, '10

если боишься- не делай, если делаешь- не бойся
я считаю калории. Мне кажется, что молокочай уже использовать лучше, когда значительный спад произошёл и отвеса долго нет)) впрочем, мне вполне хватает подсчёта калорий) пока и так быстро убывает)Но свой опыт вы непременно пишите)0

Чт, 1 апреля, '10

конечно, я прочитала в инете, что некоторые по 4 дня сидят на нем, результаты - 7кг, но думаю, что так резко не стоит снижать вес, достаточно 1 дня, если он результативный будет...0

Чт, 1 апреля, '10

если боишься- не делай, если делаешь- не бойся
вопрос чтобы их потмо обратно не набрать.. только чай пьёте?? или что-то ещё едите?0

Чт, 1 апреля, '10

только чай, говорят, что надо мед еще добавить, но я не стала, сладко очень получается, не хотца, ну и воду еще пью0

Чт, 1 апреля, '10

если боишься- не делай, если делаешь- не бойся
у меня и так коридор калорийности маленький) пока считаю калории) там поглядим)0

Celin

Пт, 2 апреля, '10

Уважаю! Сама слабохарактерная. Поэтому выбираю те сообщения, где большая мотивация. Желаю вам РЕЗУЛЬТАТОВ. А кто выиграет? Думаю что будет лучше нам всем. )

Fly_Away

Пт, 2 апреля, '10

Поздравляю!)))

сладости ведь легко можно заменить) ну не все конечно, но самые любимые и не нужно-можно их позволять себе иногда)