× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 4 апреля, '10
Germeona

Вес мой меня совсем не радует!

Настроение:Облегчение Хочется:похудеть Слушаю:себя
Дааааа....Встала вечером на весы и ещё больше расстроилась, так что с завтрашнего дня худею 100%! Коридор калорийности будет максимум 1550 ккал Жиры - максимум 60 гр.

+2 0

Комментарии:
Эфемерная
Пн, 5 апреля, '10
еще
Вы бы не худели бы. в нездоровом состоянии. Организму же силы нужны. на выздоровление.0
Germeona
Пн, 5 апреля, '10
еще

Да не... уже все нормально, температуры нет))) А я и так не особо худею, моя калорийность в день 1550 , а это не так уж и мало)))
0
Эфемерная
Пн, 5 апреля, '10
еще
А по БЖУ в расчет только Ж берете? Правильно )) Я тоже. А то в подсчетах всего этого. времени на поесть не останется )))
А 60гр. Это разве не на поддержание веса? Я судорожно пытаюсь вспомнить нормы. Помню только, что в прошлый раз худела с нормой 35гр.
0
Germeona
Пн, 5 апреля, '10
еще

Нет, не поддержание, я на 26-60 гр похудела за 3 месяца на 5,7 кг! И обычно было около 60! А обычно, если не строго в рамках, у меня наверное жиры около 100 гр.((( Нет у меня есть рамки и для углеводов и для белков, но с ними обычно порядок. Б - 60-165; У - 135-251.
0