Ура!Проснулась с ощущегием легкого живота! Как давно это было!
Встала на весы сегодня и увидела 68,6!!! Раньше в блоге я писала, что 69 с копейками мой страшный порог! Он пройден!!!! Ура ура ура. Нужно жать на педали и потихоньку ехать дальше вниз!!!!
Спасибо сайту, а главное блогам девочек. Вспоминаешь истины, стараешься ради ниточек на Статистике, любуешься результатами.
У кажой из нас свои методы борьбы с жирами и прослойками! Но цель одна!
Ведь все это я делаю для себя любимой, для своего тела, которому я хочу облегчить и так нелегую жизнь, для здоровья, для цвета лица, для хорошего настроения!
Надеюсь, что на этом стопора не будет и следующая неделя даст результат! Ведь до Дня Рождения так мало осталось, а выглядеть хочеться на 100%.
Удачной всем недели!

Начало недели: 12 Апреля - 72 кг. Спорт зал - 5 раз в неделю кардиотренировки по 45 минут. Средний пульс 140. Сауна по 1 заходу после каждой тренировки. Каллорийность 1200 ккал. Овощи, фрукты, молочные продукты. Превышение нормы 2 раза (1300 -1400 ккал). Очищающий день - суббота. Конец недели 68,6.