Здравствуйте! недавно начал пользоваться калорийкой и много чему научился... Вопрос состоит вот в чем: у меня был вес 100 кг, за пару месяцев скинул 10(сначала скинул до 95 и бросил курить и вес удержал, а потом еще 5 кг скинул), а теперь возникла проблема в том, что не удается скинуть ни одного лишнего килограма, хотя начал ходить в тренажерный зал. Подскажите, в чем может быть проблема ?

P.S. оптимальный вес 70 кг