Что то я давно не заходила на сайт, пришла весна, тепло, а вместе с ней - дача, копка и все из этого вытекающее. А значит активность повысилась и результаты придут быстрее. Сегодня встала на весы - 72,5 кг, а это значит -10,5 кг за..., что то я и забыла, сколько времени считаю калории, кажется, что целую вечность, и как-будто так и должно быть. Приучила себя делать зарядку каждый день, упражнения выбираю сама (точнее взяла то с одного комплекса, то с другого) итого 20-30 минут в день чисто для активного спорта, не могу только заставить себя бегать... Только одно меня стало беспокоить - делаю массаж бедер и стала замечать, что внутри под кожей стали появляться какие-то уплотнения, шарики... Что это? Муж говорит, что из-за того, что делаю гимнастику и качаю мышцы - жир уходит, освобождая путь мышцам. Не знай, не знай, что то переживать начала, может кто знает?