Ура  Ура я в домике! 

Всем привет кого я еще не знаю и снова здравствуйте те с кем мы уже знакомы!

 

С ужасом  вчера по приезду домой я встала на весы.  С ужасом, ибо на отдыхе я не только не считала калорий но и вообще  не особо думала о том сколько я ем. Немножечко конечно все таки думала и практически никогда не ела после 7. В результате плюс, конечно, образовался.  Но составил он всего лишь (для двух недель расслабона, согласитесь неплохо) 800 грамм.  Цель передо мной стояла - не скинуть но и не набрать и ... ну в общем то она почти достигнута. 

 

Двухнедельное гастрономическое расслабление я завершила походом в гости к маме... ну тут уж без комментариев - сами понимаете. В общем сегодня с утра я даже не взвешивалась, а сразу сварила себе кастрюлю молокочая. Ах как же прекрасен этот изящный вкус молочного улуна подчеркнутый молоком, ведущий меня к заветным 57 килограммам.

 

Да, все снова вернулось на круги своя. На мне 58,2 (ну было позавчера по крайней мере), цель - 57. Вооруженная до зубов инструментарием - подсчетом калорий, осознанностью, ежедневной практикой йоги, велосипедными прогулками по выходным, бассейном  и главное несгибаемой волей, ровно на месяц я снова втискиваю себя в полуголодные рамки 1550 калорий. Для того, чтобы в следующем выезде на море снова немного расслабиться и все таки сфотографироваться в новом купальнике.

ну а пока на всеобщее осуждение и обсуждение фотографии в старом купальнике.

 

Жду любых замечаний и критики!

Побежала на тренировку, а вечером почитаю ваши дневники. Буду вдохновляться вашими успехми и победами. Вы такие все МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!!!