%%%%????????

Чт, 27 мая, '10

%%%%????????

Настроение:Задумчивое Хочется:-5кг

Девочки-реально за сутки набрать 3 кг???!!!Я вчера была в гостях-позволила себе немного выпить,но конкретно много пила воды!чтобы не съесть лишнего и не опьянеть.Сегодня встала на весы и чуть не рухнула- +3кг!!!Я все же надеюсь что просто я как губка- впитала много воды...

+7 0

Комментарии:

Пт, 28 мая, '10

Ничего удивительного нет. Алкоголь несмотря на то, что в нем нет жиров и углеводов имеет высокую калорийность. Но главное не это: Очень сильно тормозит обменные процессы в следствие чего перестает расходовать каллории, а принимаемую пищу откладывает в жир. Даже небольшая доза алкоголя значительно снижает анаболизм
0

Ответить

Хрустальная

Пт, 28 мая, '10

Я думаю что частично ты все же набрала, но большая часть это вода, 1кг жира это 7500 ккал это значит ты наела 22500ккал?Просто попробуй посчитать сколько ты съела ккал и переведи в граммы жира скажем так что из за алкоголя ты ничего не потратила, а завтра взвесся снова и сравни 0

Ответить

tata-g

Пт, 28 мая, '10

Точно столько съесть не смогла:
200-250 гр крсбового салата
40-50 гр твердого сыра
50-70 гр вареной колбасы
1 зеленое яблоко
500 гр настойки на коньяке
2 литра минералки
и того 870 ккал на закуску+700 на спиртное=1570 ккал

0

Ответить

Хрустальная

Пт, 28 мая, '10

ну грамм 200 жира прибавилось максимум, не переживайте,это должна быть вода, она уйдет...0

Ответить