× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 5 июля, '10
Ivolga

Ровно половина пути. "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Боевое Хочется:Далеко-далеко Слушаю:Yazoo - "Only you"
Я прошла ровно половину пути от отправного пункта в 74 кг до поставленной цели 58 кг. :)
Я решила отметить это, выложив свой промежуточный результат. :)
 
Итак, вот такая вот я была до:
 
И вот такая я была вчера :-)
 
 
Это еще, конечно, далеко не идеал. Но половина пути пройдена. 8 кг осталось позади.
Проделжаю в том же духе.
Кстати, должна заметить, что это вовсе не так уж сложно. А даже интересно.
Новое хобби - что бы такого вкусненького приготовить, чтоб не выйти за лимит калорий. :-)

+48 0

Комментарии:
Кипарис
Пн, 5 июля, '10
еще
Отличный результат!!!+3
Ivolga
Пн, 5 июля, '10
еще
Да. Все-таки уже очень заметно! :)+1
fantastika_m
Пн, 5 июля, '10
еще
супер!
молодец! с удовольствием через некоторое время посмотрим и отпразднуем твою победу над кг! :)
+3
Ivolga
Пн, 5 июля, '10
еще
Обязательно!!!
Эх, жду не дождусь. :)
+1
LPP
Пн, 5 июля, '10
еще
Умничка!
Даже помолодела!)))
+3
Ivolga
Пн, 5 июля, '10
еще
Спасибо. :-) И помолодела и "подовольнела". +1
tashoksana
Пн, 5 июля, '10
еще
молодец! результат супер!+3
Ivolga
Пн, 5 июля, '10
еще
Спасибо большущее!)+1
kurenkovane
Пн, 5 июля, '10
еще
Умница!
+3
Ivolga
Пн, 5 июля, '10
еще
Спасибо :)
Замечательная ромашка!
+1
matievska
Пн, 5 июля, '10
еще
МОЛОДЕЦ!
Я тоже в последнее время ловлю себя на мысли, что мне это душеистязание ограничениями подсчётами и прочими "радостями" даже ОЧЕНЬ нравится. Чем бы я занималась будь я стройняшка не склонная в к полноте? Тоска)))


 

+3
Ivolga
Пн, 5 июля, '10
еще
Вот именно. :-) Мои родственники начинают опасаться того, что я уж чересчур во вкус вошла. Уже и им калории подсчитываю за компанию. И готовлю "здоровые" блюда...
Но интересно же.
+1
oks-mosk
Пн, 5 июля, '10
еще

+2
Ivolga
Пн, 5 июля, '10
еще
Спасибо! :)+1
Сюзан
Пн, 5 июля, '10
еще
молодец, умничка!!!!!!!!!!!! Девочки советую всем 10 минутный комплекс упражнений для пресса и не только, мне помогло уже -5 кг и плюс диета http://www.fitnessgid.ru/video/3/video_15.html
Посмотрите видео, и Вы не пожалеете!

+2
Юльчик@ru
Пн, 5 июля, '10
еще
Молодец!)))+2
Ivolga
Пн, 5 июля, '10
еще
Спасибо. :)0
Laksana
Вт, 6 июля, '10
еще
Аплодирую стоя! в тебе мои вес и мои идеал)))) тоже так хочу, но почему то получается медленнее , наверно обмен разный. Надеюсь догоню )))+2
Ivolga
Вт, 6 июля, '10
еще
Спасибо!
Все в наших руках. На самом деле, главное - очень сильно захотеть!:)
+1
Ksenon
Вт, 6 июля, '10
еще
Молодец!
роскошный результат!
и кстати, хорошее-заразительно...муж потихоньку приобщается:)


+2
Ivolga
Вт, 6 июля, '10
еще
Спасибо. :-)
А у меня подружки никак не могут поверить, что оно худеется само. Не верят в здоровое питание в нормальных небольших количествах.
Ну ничего. Я им на своем примере покажу)))
+1
Komarena
Пн, 5 июля, '10
еще
а как Вам удалось такого добиться за месяц?))+1
Ivolga
Пн, 5 июля, '10
еще
На самом деле, немного больше месяца прошло. :)
Начала я этот процесс с конца мая, когда решила сесть на гречнево-кефирную диету (на которой обещали потерю до 10 кг)... За 2 недели гречки и кефира у меня ушли 3 кг.
Результат меня несколько разочаровал, и я сразу без перерыва села на английскую диету (хотя не могу сказать, что я прямо так и села на нее, я только придерживалась основных принципов диеты - 4-х разовое питание, размер порций и чередование 2 дня белковых, 2 дня овощных), вот только готовила я не по диете, а импровизировала с блюдами, учитывая калорийность.
Диета закончилась, но образ питания я продолжаю, также удерживая коридор калорийности + бассейн 2 раза в неделю (больше пока не получается).
0
Komarena
Пн, 5 июля, '10
еще
Спасибо!
Поздравляю)))хороший результат)))
+2
Ср, 20 июня, '12
еще
Здорово! Вы на "после" чем-то на Варум похожи.0