Чт, 8 июля, '10
petuna911
Настроение:Оживлённое
Хочется:яблоко без парафина
Слушаю:грохот с улицы
Раз уж взялся за здоровый образ жизи, похудение и спорт, то естественно, что надо расстаться с табаком.
Как говаривал Марк Твен "Нет ничего проще, чем бросить курить, -= сам тысячу раз бросал".
Однако, вот любопытная деталь. Курение само по себе ускоряет метаболизм человека, то есть все обменные процессы идут быстрее, чем у некурящего человека.
Также очевидно что сделать это рано или поздно придется, не то грош цена всем прочим потугам.
Вопрос к аудитории: кто сталкивался с такой проблемой. Получалось ли бросить курить, сидя при этом на диете?
Может имеет смысл и тут действовать постепенно...например, для начала привыкнуть ходить в тренажерку, бассейн и лопать то, что доктор прописал, а только затем начать бросать?
Или все и сразу. Собрать всю волю в кулак, сказать себе ты мужик или как и выкурить последнюю сигарету и начать диетическое питание и походы в тренажерку сразу?
Вот делема. Жду ваших комментариев.
Честно говоря, я сначала бросила курить, а потом уже села на диету. Одновременно как-то не довелось. Но не скажу, что из-за того, что бросила - поправилась. Вес не изменился на тот момент. Бросила я в августе 2009, а взялась за еду я в мае 2010 (причем с мыслью - если я смогла бросить курить, неужели бросить есть - это проблема?).
Так вот, что могу сказать. Я бросила один раз - это не было длительным процессом в моем случае. И мне кажется, что лучше и правда силу воли в кулак и все сразу.
«Если падаешь со скалы в пропасть,почему бы не попробовать полететь? Что ты теряешь?» Макс Фрай
+4