Всем доброе утро!
Сегодня ровно полгода как я собрала свою волю в кулак, зарегистрировалась на калорийке и начала подсчет калорий.
Что же меня к этому привело? Как и многих - рождение ребенка. И даже не могу жалеть, что набрала столько кг. Думаю, что кормление грудью того стоило.
Дело в том, что до беременности я весила 70 кг. Это немало, но выглядела я тепимо. За беременность +10, а через пару недель после родов - опять 70! Я была счастлива! Но оказалось, что сынишка плохо набирал вес и в борьбе за грудное вскармливание я за 5 месяцев набрала 23 кг... Когда после всех новогодне-рождественских праздников я просто уже не влазила в кадр фотоаппарата, я в серьез задумалась... (Задумывалась я и раньше, конечно, но кормила малыша до полугода только грудью, поэтому про похудение только разговаривали с мужем, но решили, что займемся этим как только начнем сынишку прикармливать).
Так как мой муж медик, то он категорически против всяких жестких диет и т.д. Он сказал сразу - только правельное питание и баланс калорий. Специально в Инете искали подобные ресурс и теперь очень рады, что нашли Калорийку!
Итак результаты за 6 месяцев:
Вес - 15,
ОГ - 9,
ОТ - 10,
ОБ - 12.
Даже объем ног вверху - 6 на каждой ноге.
При этом я продолжаю кормить грудью и все это произошло довольно незаметно. Хотя подсчет калорий отнимает время, но куда без этого!
Постепенно достаю вещи из дальних ящиков и каждый раз уже что-то можно носить! Надеюсь к концу лета влезть во все любимые вещи!
Ну и конечно я не собираюсь останавливаться на достигнутом. Очень жду свои 70, но еще больше - 63 - как 10 лет назад! (Хотя мне казалось и тогда, что я очень толстая...
)
Всем большое спасибо за поддержку! Особенно в блоге - ДО и ПОСЛЕ! Приятно видеть такие результаты!
Светик, ты умничка!!! поздравляю!!! надеюсь, что я тоже добьюсь такого успеха. и спасибо тебе, что затащила меня на калорийку!!! чмок!!!
+1