× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 1 августа, '10
диан4ик

...а может мы сами не хотим худеть и ищем повод чтобы не считать калории???

Настроение:Паршивое Хочется:достичь цели
я постоянно думаю, почему постояноо срываюсь при каждом случае, будь то ДР или праздники или что-то еще. Может я ленивая и не хочу считать калории? А может вовсе не хочу худеть? Почему у нас так происходит? чего нам не хватает для достижения цели? Мы ищем виноватых, кроме самих себя. Подскажите что мне делать, пожалуйста!!!

+8 0

Комментарии:
eav.68
Вс, 1 августа, '10
еще
Солнышко мне кажется что ты сама нашла причину. "Мы ищем виноватых, кроме самих себя." А еще как мне кажется всеми нами движет желание, чтобы тебя похвалили, чтобы тобой восхищались. Попробуй на время затаиться. Не выкладывать свои результаты на всеобщее обозрение, но зато вести скрупулезный подсчет съеденного. Тебе надо привыкнуть к процессу. И само собой на начальном этапе возможны срывы. Не отчаивайся.Не останавливайся. Все получится.+2
gk.irf
Пн, 2 августа, '10
еще
А мне кажется, что это как раз совершенно нормально. Главное, чтобы это не входило в привычку. Человек - не робот, он не может без устали двигаться к цели, иначе он перестанет быть самим собой. Наша цель не столько непосредственно похудение, сколько комфортное существование в нужном весе. Не секрет, что многие толстушки очень собой довольны (и весом в том числе) и радуются жизни. Процесс похудения - не значит отказ от радости. Если еда в хорошей компании приносит положительные эмоции - не вижу повода отказать себе. Это, конечно, не значит ОБЖИРАТЬСЯ, но позволить некоторое отступление вполне возможно. Зато завтра, когда не будет праздничного стола и прочих соблазнов, можно с чистой совестью провести день на овощном супе и салатах или задать себе хорошую "экстраактивность". Ну не похудеете вы на эти сто грамм в этот день, зато вы будете довольны, органичны и у вас будет повод удвоить усилия. Не занимайтесь самоедством. Худейте спокойно. Главное - вы на верном пути, продолжайте движение и результат не заставит себя ждать. Удачи.+2
Арчибалд
Вс, 1 августа, '10
еще
Важно не останавливаться.0
tyui83
Вс, 1 августа, '10
еще
не понимаю, почему др или праздник это повод нажраться?????
0