Уже 3 месяца как не ем сахар, вообще. Получаю его только из фруктов и др. сахаросодержащих продуктов, При этом, не ем булочки тортики-шоколадки, вообще (мне повезло я их не люблю) и перестала пить газировку. И хочу заметить что мой мозг нисколько не переживает по поводу отсутствия сахара в чистом виде, как работал гиперавтивно так и дальше пашет.
В общем, отказ от сахара на моей жизни сказался только к лучшему!
И еще, я похудела на 8 кг и все вокруг не перестают делать комплименты:))