× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 12 сентября, '10
Ksenon

Сахар

Уже 3 месяца как не ем сахар, вообще. Получаю его только из фруктов и др. сахаросодержащих продуктов, При этом, не ем булочки тортики-шоколадки, вообще (мне повезло я их не люблю) и перестала пить газировку. И хочу заметить что мой мозг нисколько не переживает по поводу отсутствия сахара в чистом виде, как работал гиперавтивно так и дальше пашет.
В общем, отказ от сахара на моей жизни сказался только к лучшему!
И еще, я похудела на 8 кг и все вокруг не перестают делать комплименты:))

+25 0

Комментарии:
библио
Пн, 13 сентября, '10
еще

МЕЧТАЙ ТАК, КАК БУДТО БУДЕШЬ ЖИТЬ ВЕЧНО...
ЖИВИ ТАК, КАК БУДТО СЕГОДНЯ УМРЕШЬ...

Я без сахара обхожусь полгода. Мне кажется, чай без сахара намного вкуснее, кофе пью с молоком, чтобы смягчить вкус. Конечно могу позволить себе карамельку или мармеладку, но придерживаться моих 1500 калорий становится все труднее. Тем более, что вес встал как вкопанный, и нужно снижать потребление калорий. К газводам отношусь как к отраве, удивляюсь, зачем пила их раньше!?
+4
oks-mosk
Пн, 13 сентября, '10
еще


приветик. полностью с тобой согласна. года три как перестала есть сахар. а шоколад и печенье просто не люблю. чувствую себя отлично!!!!!!!!
+3
Хрустальная
Пн, 13 сентября, '10
еще
Оксан, как я тебе завидую (белой завистью) никак не могу без этих печенек и конфет, а вот к сахару в чистом виде равнодушна. +2
oks-mosk
Вт, 14 сентября, '10
еще


я сама удивляюсь как так получилось. в детстве очень любила. не конфеты, правда. их никогда. а вот печенюшки и булочки с пирожками - очень. и худая была, как селедка. и даже после родов. а вот потом - как бабка отшептала. не люблю и все. а вес все равно набрался. но это из-за щитовидки. вот
+1
Хрустальная
Вт, 14 сентября, '10
еще
Оксан если не секрет что у тебя с щитовидкой(можно в личку) тк меня терапевт отправила к эндокринологу с предварительным диагнозом гипотериоз, так я начиталась всего в инете даже страшно стало0
lapulina
Пн, 13 сентября, '10
еще
Начиталась сегодня про сладкоежек и обжор в интернете, их сравнивают с наркоманами :) желание кушать сладкое убивает напрочь,но надолго ли :)

+3
Ksenon
Вт, 14 сентября, '10
еще
Девчата поймите шоколадки ничего полезного не несут:( Чувство сытости и то нет...только еще хочется (говорю про фкусненькие конфетки:)
в 1м сникерсе, почти 500!!!калорий! да этож офигеть сколько много!



+2
Хрустальная
Вт, 14 сентября, '10
еще
Ты конечно права, считай половина суточной нормы калорий)))но я не могу совсем без сладкого тк отсутствие такого вида углеводов у меня вызывает состояние раздражения усталости, работать, думать не могу, конечно может это и нарушения, но лучше я буду кушать эти сладости и при этом худеть комфортно и в хорошем настроении, чем будет срыв, потом зажор и лишние кг. При чем хочу заметить что ем я не целыми батончиками, одной конфеты в день достаточно))))+3
oks-mosk
Вт, 14 сентября, '10
еще


вот вспомнила. из сладостей я люблю зефир. и пастилу. и ккал меньше и полезнее. только свежий и качетсвенный. скажу по секрету, что когда делаю день на молокочае, позволяю себе пару штук зефира. и все равно происходит отвес))
+3
чгв
Пн, 13 сентября, '10
еще
Для меня отказ от сахара тоже прошел легко. К конфетам всегда дышала ровно. Единственное, что употребляю из явно сладкого - мед(1ч.л. утром с зеленым чаем).Правда, стаж мой отказа от сахара всего 1.5 месяца, но согласна - на самочувствии это никак не сказывается.+1
Glami1
Пн, 13 сентября, '10
еще
Позавидуешь, вам девчонки, по-хорошему конечно!
А вот я, ну не могу совсем отказаться от кофе с шоколадом или конфетами.
Белый сахар не ем, да и печенье тоже. А самая большая проблема в том, что не люблю фрукты!!!!
+1
Ksenon
Вт, 14 сентября, '10
еще


0
Ksenon
Вт, 14 сентября, '10
еще

Кстати. зефир диетологи советуют употреблять когда ппц как хочется сладенького:) сама иногда грешу



+3