Вт, 12 октября, '10
Natasha01Lera21
Настроение:Внимательное
Хочется:арбуз
Слушаю:тв
Привет всем! На выходные к нам приехали гости, из 3-х дней что они пробыли сорвалась я на 3-ий день в день их отъезда. Сели мы поужинать: манты, соусы к ним, водочка и т.д. ну вообщем произошёл перебор, от острых закусок пришлось воды напиться, встав утром обнаружила +1кг.приняла мочегонную таблеточку всё встало на свои места,ещё выпила пакетик чая для похудения, но я его пью иногда чтоб кишки почистить. Завтра в спортзал короче продолжаем дальше худеть. Пойду поем арбузик и жду следующих результатов!!!
Чай для похудения зло даже в таком случае. Толку от него 0. Просто мешает усваивать все что есть сейчас. А то что надо выбросить уже усвоилось вчера.
Мочегонная таблетка тоже не вариант. Огранизм сам выведет лишнюю воду через день максимум два.
Перекус арбузом тоже сомнительная в данной ситуации идей. Итак воды в организме полно. Лучше ему белка дать, пусть переваривает.
А вот спортзал это то что доктор прописал. Я понимаю что мужчины потеют сильнее, но я за тренировку 1,5-2 кг в среднем теряю. чего и вам советую. и замечу безо всяких таблеток и чаев =)+4