× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 13 ноября, '10
Dorogyshka

Стараюсь бороться, но никак...

Настроение:Паршивое
Все читаю ваши отзывы о вашем похудении и завидую... нет, не думайте, по-хорошему, есть же воля у людей... как мне сбросить 20 кг? знаю, что можно худеть в сантиметрах и в кг! два раза в жизни я похудела на 17-20кг, без особых усилий, за 2 месяца - как вы поняли, принимая таблетки для похудения, но когда прекращала их принимать, за это же время набирала вес обратно! У меня уже истерика, ведь в отношениях становится накаленная обстановка, это не устраивает не меня, ни моего жениха. я не могу сказать что толстая, некрасивая, и поклонников у меня много, но это когда я одетая, особо много ничего не видно! а когда я одна начинаю смотреть на все свои недостатки, то прихожу в ужас! самое главное, что когда бывает возьмусь, и хотябы несколько дней ничего не ем, а потом смотрю на весы а стрелка даже и не думала сдвинуться, тогда вот опускаются руки!!!
Всем желаю удачи, в ваших целях!

+5 0

Комментарии:
Вeautiful
Сб, 13 ноября, '10
еще
выдохни и напиши на бумаге план-----продумай как и за какое время будешь сбрасывать в плоть до килограмма! обозначь дни в которые будешь расслабляться и укажи резерв то количество килограмм которые могут не уйти(что бы не разочаровываться) и начинай действовать согласна плана!!!! УДАЧИ:))))))))+2
Dorogyshka
Вс, 14 ноября, '10
еще
спасибо!0
Нинчик
Сб, 13 ноября, '10
еще
Полюби себя, во всех смыслах этого слова!!!!!!!! И у тебя все получится!!!!!!!!!!!!!!!+1
Dorogyshka
Сб, 13 ноября, '10
еще
спасибо за поддержку!!!!
но не могу, знаешь, хочется как в сказке, уснуть, и проснуться красивой! Я уже 3 года не хожу на пляж, не могу одеть короткое платье... это может выглядеть, как будто-бы я прошу жалости, но это не так!
0
КатринТ
Сб, 13 ноября, '10
еще
НЕ переживай, все мы тут не без греха, хоть некоторые и добиваются значительных успехов. Вот я сама сегодня не смогла полностью закончить разгрузочный день и всё-таки съела на ужин сыр и чёрный хлеб. Вот теперь мне стыдно перед самой собой за проявленную слабость.
А ты там не кипятись, почитай посты. Тут много инфо о том, как и когда начинать с собой бороться. Всё ведь дело в голове. Если не худеешь, значит ты пока этого не так сильно хочешь, а, скорее всего, просто ищешь себе отговорки. Выбор за тобой!
+1
Dorogyshka
Вс, 14 ноября, '10
еще
спасибо за поддержку!0
gk.irf
Пн, 15 ноября, '10
еще
Ну так давай! С калорийкой реально летом на пляже ты будешь - супер! А вечером в мини на танцполе.За 8 месяцев 20 кг.- это не предел. И нужно -то немного. Просто следить за количеством съеденного. Ты молоденькая, у тебя все легко получится. Настройся и в бой!!!0
Dorogyshka
Вт, 16 ноября, '10
еще
спасибо! Как вы считаете, меньше кушать, не есть после 18,00 - и результат будет?0
gk.irf
Ср, 17 ноября, '10
еще
Самое главное - меньше есть,правильно есть, больше двигаться и т.д. Ты почитай тут все на сайте и поймешь как двигаться вперед.Лучше не просто меньше есть, а следить за калорийностью съеденного, т.к. тебе будет казаться, что ты съела мало, а на самом деле будет превышение нормы намного.И, хорошо бы, посмотреть фильм "10 причин почему мы не худеем"(как-то так). Удачи.Обо всем спрашивай, что не понятно, все разъяснят.0