Пить воду и не нервничать! Надежда, а выпиваешь ли ты хотя бы 1,5 л. воды в день? Попробуй! Весьма полезная штука, очень даже помогает "сдвинуть" вес. А у меня были аж по 30 дней, когда вес просто стоял, а затем случались отпадные отвесы. Так, что терпения!+1
МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ
ПРИ ВАШЕМ ВЕСЕ 2,5Л ВОДЫ ЭТО МНОГО.
1,5Л ДОСТАТОЧНО. ПОПРОБУЙТЕ ПИТЬ КАПЕЛЬНО (ПРИПИВАЯ).
НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО. У ВАС ПРОСТО МНОГО ВОДЫ.+1