После трех месяцев правильного питания мой организм просто отказывается возвращаться к режиму. У меня были правильные пищевые привычки. И все, я не могу начать с начала...Наедаюсь каждый день, как будто бы последний день ем. Толи нет мотивации , толи желания...Так еще мое самолюбие !!!! Разве можно отказать ,себе, любимой,в шоколадке... Бороться с собой тяжелей, чем бороться с аппетитом.Мне кажется закомплексованным худеть легче, как бы ето не звучало парадоксально.
Итого: от 20 дней осталось 17, потерянных КГ-0. Зато в гонках приняла участие, хотя только ради азарта.( люблю выигрывать)
Всем спокойной ночи и хорошей мотивации!!!