Вс, 19 декабря, '10
Абакан
Ура!!! я же говорила что эти килограммы уже паковали чемоданы. Встала на весы - а там -2 по сравнению со средой. Оно конечно звучит много, но это те килограммы которые прилипли из-за критических дней!!! Упорно сижу в диапазоне 1100-1400 (у меня норма 2200). Раз уходят значит не много ем? А по ощущением - практически всегда сытая бываю. Домашние перестали хихикать когда я взвешиваю тарелки да кострюльки, перестали рисовать рожицы в блокнотике в котором я пишу чего да сколько взяла на приготовление. Радует. Вроде поверили в меня. Я то давно верю.
Теперь такой вопрос: вчера забрела в китайское бистро. Заказала себе свинину в кисло-сладком соусе. Как ее посчитать? Там примерно 1/3 сладкого перца, остальное совсем не жирное мясо. Но сладкое! Мне кажется что в таблице которая тут есть ошибочка, мало там указано!
http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl-здесь я проанализировала
Я обычно так и делаю, записываю использованные продукты, а потом анализирую рецепт)))+3
спасибо огромнейшее!)))
The food looks good, but you look better!+1
Удачки!0