Первая моя запись в блоге (вообще первая не разу в блогах не писала ни чего))). Зашла на сайт и обалдела просто, на сколько он удобный, контролировать себя совсем просто получается и не скучно - народу много, и стимул есть - как на успехи соседей по сайту посмотришь)) :))) Не много обо мне... история банальна, родила полтора года назад и поправилась на 10 кг. Полтора года прошло, а вес с места не сдвинется. Решила считать калории, считаю неделю примерно, больше 1100 не ем, (вчера правда сорвалась, шашлыка наелась), а вес стоит, хотя пишут, что нужно 1500 калорий в день для поддержания веса. 1100 это все таки много? Сколько надо съедать калорий в день, что бы и в обморок не падать, и худеть? Может надо просто подождать или я все таки, что то не так делаю..